С сегодняшнего дня я отказываюсь от мучного. То, что я
последнее время стала налегать на хлеб, привело к тому, что получение
результатов от моих тренировок замедлилось. Так что с сегодняшнего дня я не ем
мучного. Пока 2 недели. А потом я поем выпечки сколько захочу. Устрою себе «разгрузочный
день» ))) Не хочу обещать себе « не есть мучного никогда и ни при каких
условиях». Зачем над собой так издеваться? Кстати, сегодня закончились мои «2
недели без сладкого». И я могу себя побаловать. Но мне не хочется ))) Первые
дни меня конечно очень ломало, так хотелось шоколада. А сейчас, я так хорошо
себя чувствую, что даже нет желания опять попадать в зависимость от сладостей
)))
Итак, сегодня на завтрак я приготовила свои «прощальные
бутерброды». На самом деле, их можно сделать из чего угодно. Я просто поджарила
зерновой хлеб до хрустящей корочки. На хлебушек положила листья салата и
зелень, и усадила на листья моих божьих коровок из помидора и кабачка. Объедение!
До свидания хлеб! Здравствуй стройная фигура!
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий